VirtuaGym: trainingen en workouts op je iPhone

De feestdagen zijn alweer achter de rug, maar half Nederland is nog bezig alle uitgebreide maaltijden en hapjes te verliezen door te diëten en een beetje extra te bewegen. Misschien kan de nieuwe applicatie van Nederlandse bodem VirtuaGym daar een handje bij helpen. Deze toont verschillende workouts en trainingen, die je thuis of in de sportschool kunt uitvoeren. Je kunt kiezen uit acht verschillende trainingen. Ze zijn ingedeeld op niveau: groentje, beginner en gevorderd. Wanneer je een training kiest, zie je welke bewegingen je moet uitvoeren en hoe lang je deze moet doen. De trainingen worden uitgelegd door mooie 3D-animaties, waarin Brad Fit je laat zien wat je moet doen. Ook zijn er aanwijzingen die van pas kunnen komen tijdens het trainen.

VirtuaGym is een applicatie van de website VirtuaGym.com. Hierop kun je onder andere je fitheid testen en allerlei informatie bijhouden, zoals je gewicht en vetpercentage. Dit kan in deze versie van de applicatie nog niet, maar zal worden toegevoegd in een update. Hierin zal je ook alles kunnen koppelen aan je profiel op VirtuaGym.com.

Download: VirtuaGym (gratis)