The Gentle Alarm voor iPhone: wakker worden, afvallen en minder stress dankzij een app

The Gentle Alarm lijkt wel de Haarlemmerolie onder de iPhone-apps. De makers van deze app beweren dat het allerlei lichaamsfuncties kan verbeteren en kwaaltjes kan oplossen. Gebruik van The Gentle Alarm zou leiden tot gewichtsafname, minder stress, betere vruchtbaarheid en verbeterde erectie bij mannen. En dat alles dankzij een app die je rustig laat wakker worden. De app is ontwikkeld in samenwerking met de Duitse neuroloog Hans Joerg Stuerenburg MD PhD. De werking is eigenlijk niet veel anders dan andere apps waarmee je rustig wakker wordt gemaakt. In plaats van een schril wekkergerinkel doorloop je een natuurlijke ontwaakprocedure.

De theorie daarachter is als volgt. Japanse onderzoekers hebben ontdekt dat de mannelijke potentie te maken heeft met concentraties van het stresshormoon cortisol in je speeksel en bloed. Hoe lager de concentratie cortisol, hoe meer potentie je hebt. Schrik je ‘s ochtends wakker door een plotseling en luid wekkergeluid, dan gaat dat gepaard met een snelle toename van stresshormonen, waaronder cortisol. De app voorkomt dat.

In een paar dagen past de applicatie zich aan jouw behoeften aan en laat je op een rustige manier wakker worden. De betrokken neuroloog ziet ook een link met gewichtsverlies: cortisol zorgt voor spierafbraak. Als je zorgt dat je minder cortisol in je bloed hebt, neemt je spiermassa minder af en zoals bodybuilders weten: hoe meer spiermassa hoe hoger je ruststofwisseling. Je interne motortje verbrandt sneller waardoor je afvalt. Het klinkt allemaal wat omslachtig en vergezocht, maar wie wil kijken of de claims kloppen kan voor €2,99 de proef op de som nemen.

Downloaden: The Gentle Alarm (€2,99)