Binnenkort met het vliegtuig op vakantie, maar wel bang voor de vliegreis? AIRelaxation 1.0 zegt mensen van hun vliegangst af te kunnen helpen. Tenminste: de applicatie schijnt je in een diepe mentale en fysieke ontspanning te kunnen krijgen, waarmee je angst naar de achtergrond verdwijnt. De app zou snel en gemakkelijk moeten werken en medicijnen overbodig maken. De uitleg van de werking is nog iets zweveriger: via narratieve oefeningen worden je gedachten uitgedaagd zelf gedetailleerde beelden te visualiseren. Zo zouden negatieve, angstige gedachten overwonnen kunnen worden.
Het AIRelaxation-programma bestaat uit drie korte oefeningen: een van twintig minuten die je thuis of onderweg naar het vliegveld kunt doen en twee oefeningen van tien minuten; een voor het opstijgen en een voor het landen. De zachte, kalmerende stem van Dr. Norman Miller (de expert die de techniek ontwikkelde) en speciaal achtergrondgeluid leiden je naar de staat van ontspanning. Ook degenen die geen last hebben van vliegangst, maar wel moeite hebben in een vliegtuig in slaap te vallen, zouden iets aan AIRelaxation kunnen hebben.
-
- AIRelaxation
Zorg er wel voor dat je de applicatie via Wi-Fi downloadt; hij is 29 MB groot.
Downloaden: AIRelaxation (€2,39)
Taalfout gezien of andere suggestie hoe we dit artikel kunnen verbeteren? Laat het ons weten!
Ook interessant
Apple Watch inruilen bij Apple: dit krijg je ervoor
Safari toont in iOS 18.4 je zoekgeschiedenis bij elk nieuw tabblad: zo zet je het uit
iPhone-batterij vervangen: zoveel kost het bij Apple
Praat mee: deel hier je ervaringen met iOS 18, iPadOS 18 en meer
De beste apps voor taalcursussen op iPhone en iPad
Backups van vakantiefoto’s maken op iPhone en iPad
Iets voor mij 😀
Nice, want ik ga volgende week met het vliegtuig naar Italië. 😛
Ah jammer, wij gaan altijd met de Auto..
Of is er ook een 15 uur versie? 😀
ben net terug van zweden
was wel handig geweest in het vliegtuig 😛
hopelijk hebben de mensen die deze app nemen niet last van zo’n irri gozer die als je een filmpje op je telefoon (in fightmode) aan het kijken bent begint te zeuren dat et slecht voor het vliegtuig is.. en vervolgens als ik de telefoon lock hij tevreden is.. vago gast was dat (sorry voor mijn opgekropte emoties :P)
ow wacht.. er staat ook dat je iets moet doen voor je hem uit moet zetten.. had ie toch gelijk
Na 1 keer vliegen ben je zelf van je angst af :p
Dat werkt echt niet bij iedereen zo. Niet dat ik vliegangst heb overigens, totaal niet zelfs.
Zit tussen de oren, en is een emotie emoties kan je uitschakelen hoe sterker jezelf bent hoe sneller de emotie weg is
ik heb geen vlieg angst want heb deze emotie uitgezet
het zijn net apps,
Wie kan mij uitleggen hoe je de applicatie kan gebruiken op de iPhone wanneer je in een vliegtuig zit?
Wie met antwoorden komt zoals zet hem dan in vliegtuigmodus, heeft het mis. Dat heb ik nu al een paar keer geprobeerd en elke keer loopt er een boze steward naar me toe, die dan vervolgens ook nog eens omroept dat je telefoon ook niet in vliegtuigmodus mag staan!! Waarom bestaat die optie dan????
Handig maar niet heus. Mensen zijn het bangst met stijgen en landen en dan moet alle apparatuur uit.
Dames en Heren u captain vanuit de cockpit,
ZET UW ELECTRONISCHE APPARATEN UIT!
Dit hoor ik altijd als ik ga vliegen.
Dus?!
Rob
Dit hoeft dus niet alleen voor vliegtuigangst te helpen. Iemand met een spinnenfobie kan dus na het gebruiken van deze app, even een Goliath Vogelspin opruimen?
@Distraxx, dus jij zet je emotie uit? Misschien is het leger wat voor je?
@De rest die geen electronische apparatuur aanheeft tijdens opstijgen: Het slaat nergens op. Je kunt met gerust je telefoon met mp3 speler of app aan laten staan. Je moet niet gaan bellen ofzo, maar zelfs dat kan een vliegtuig niet in de war brengen.
Daarom staat er ook: “een voor het opstijgen en een voor het landen” 😉
En daar kan je ook gewoon maling aan hebben, ik laat mijn iPhone altijd de gehele vlucht aan staan, een enkele keer word er wat van gezegd als ik er mee kloot tijdens het opstijgen of landen maar het vliegtuig is nog nooit naar beneden gevallen.
Zeker niet, opstijgen blijft mij na 20 keer vliegen een groot probleem.
Het is inderdaad wel iets dat je op voorhand moet kunnen doen, want ik wilde vorig jaar mijn iPod luisteren om rustig te worden bij het opstijgen en de steward kwam zeggen dat dat niet mocht volgens de veiligheidsvoorschriften. Idem voor blinddoekje…
Jaja..;)
@Koen:
Ik heb gehoord dat blinddoekjes kunnen leiden slechter reageren van de vleugelkleppen.
Sjonge, wat een onzin zeg, als jij een blinddoek wil mag dat toch wel? Evenals een mp3-speler. Wat kan je daar nou mee doen behalve muziek luisteren? Stiekem toch die vleugelkleppen bedienen?
Leuke gimmick, maar zonde van je geld. Dit gaat je echt niet van je vliegangst afhelpen.
Neem gewoon een goeie Baco voordat je het vliegtuig instapt. 😉
@Flugeltje: de reden voor geen blinddoekjes is: dan van je sneller in slaap en hoor je “brace brace” niet. de reden voor geen mp3 is: dan hoor je “brace brace” niet, maar je zal dan toch moeite moeten doen om niet door te hebben wat er gebeurt.
Maar als ze “brace” roepen wil ik het liefst niet doorhebben eigenlijk…
@Koen:
Als het zo ver is, dan zet ik me muziek snoeihard aan en doe ik een blinddoek voor ;).
Panisch gedoe over mobieltjes ook altijd. “het kan vliegtuigapparatuur storen”. Ja, een telefoon uit 1980 wellicht! “Geen telefoon gebruiken bij het tanken.” Het is nog NOOIT iemand gelukt een benzinestation te laten ontvlammen met een mobieltje, ook niet opzettelijk! “niet gebruiken in ziekenhuizen” Gelukkig dat ze in Rotterdam in ieder geval wel met hun tijd mee zijn gegaan, daar mag je in het ziekenhuis gewoon je eigen mobieltje geruiken.
Tijd dat de vliegtuig-industrie ook een realiseert dat we al in 2010 leven en dat een stuk techniek van enkele miljoenen geen hinder kan ondervinden van een iPod of iPhone.
haha, zalig :-))
Ik hou het toch maar bij mijn gewoonlijke medicijnen voor het vliegen. Werkt 10x sneller en is nog eens veel makkelijker.
dat je geen blindoek mag kan ook heel logisch zijn. bijv. als er wat gebeurt en iedereen raakt in paniek. dan weet jij zelf niet waar je bent. ( je kan wel zeggen dan doe je hem toch gewoon af, maar er zijn genoeg mensen die daar niet aan denken 😉 )
@Tim:
Die gaan in paniek rondrennen met een blinddoek om :P. Dit zou zo in een lachfilm kunnen ;).
één troost bij vliegangst: áls je gaat, ga je met z’n allen
😉
“there’s no app for that”
Wou dat er een app was die de gigantische druk op mijn trommelvliezen bij het opstijgen en landen verminderde. 🙄
Een mobiel is niet schadelijk voor het vliegtuig… Is om orde en rust te houden tijdens de vlucht.
Tijdens opstijgen en landen moet elektronische apparatuur uitgeschakeld zijn, tijdens de vlucht mag je wel ipods, computers en telefoons in vliegtuigmodus gebruiken.
Herkenbaar. Hier heb ik speciale oordopjes voor gebruikt, werkt door de druk in het oor te verminderen. Ging heel goed. Een paar dagen ervoor otrivin (zoutoplossing) gebruiken werkte ook goed.
Over de app: als je de telefoon op vliegtuigmodus zet en van tevoren met de stewardess overlegt over het waarom, vind ik dat zo’n app moet kunnen.
Beter dat dan dat je paniek zaait in het vliegtuig tenslotte. 😉
hou je iPhone 4 gewoon met links vast kan die ook niet gaan storen 😉