Reacties voor: Weer aan het sporten? Versterk je enkel met nieuwe iPhone-app
Taalfout gezien of andere suggestie hoe we dit artikel kunnen verbeteren? Laat het ons weten!
Taalfout gezien of andere suggestie hoe we dit artikel kunnen verbeteren? Laat het ons weten!
Als student fysiotherapie maar eens bekijken. In elk geval niet goed om mensen te adviseren om de enkel te tapen. Dat is niet de oplossing, maar puur symptoom bestrijding wat de enkel juist verzwakt.
@Alex: In andere bewoordingen staat dat ook in de app, maar daarover uitweiden is misschien meer iets voor iFysioclub.nl. 🙂
als fysiotherapeut kan ik je verzekeren dat het tapen van de enkel in de onstekingsfase juist het middel is tot snelle(re) genezing. hierdoor belast je de voet niet in de onstekingsfase en kan de doorbloeding goed plaatsvinden in de aangedane enkel…
ná deze fase is het id niet goed om te tapen…
tot zover fysiotherapie;)
Komen ze nu mee… Heb 2,5 week terug 2 vd aanhechtingen van die bobbel ingescheurd… î„… maar grapje hoor, deze blessure kon niet voorkomen worden door oefeningen (kwam in kuiltje tijdens sprinten waardoor de enkel naar binnen klapte).
Verder lijkt het me wel handig bij mijn revalidatie!
dit had ik nou net nodig 😉
Nou nog een oefening voor je schenen, en tips om blauwe nagels te voorkomen tijdens het hardlopen en de app is voor mij compleet 🙂 (oftewel: ik loop sinds 2 weken hard via een cursus en sterf van de pijn aan de bovenkant van mijn scheen) Kom er maar in, dokter Bernard!