Bloeddrukmeters voor je iPhone – deze zijn met HealthKit

Heb je van de huisarts te horen gekregen dat je bloeddruk te hoog is, of wil je gewoon zelf in de gaten houden wat je bloeddruk is? Dan kun je met Apple’s HealthKit en met bloeddrukmeters voor de iPhone bijhouden hoe het verloop is. Wij hebben de beste bloeddrukmeters voor jou in een overzicht gezet. er zijn ook bloeddrukmeters goedgekeurd door de Hartstichting, die je iets meer zekerheid geven dat de metingen echt kloppen.

De bloeddrukmeters die we hier bespreken zijn voor thuisgebruik. Raadpleeg bij twijfel een arts.

Bloeddrukmeters voor de iPhone

Er is een duizelingwekkend aantal bloeddrukmeters verkrijgbaar van merken als Medisana, Omron, Beuer en andere merken waar je misschien nog nooit van gehoord hebt. Heb je altijd een model met app nodig? Nou, nee. Je kunt de metingen natuurlijk ook in een papieren schriftje, in een digitale notitie of in handmatig in Apple’s Gezondheid-app noteren.

Wel zul je een bloeddrukmeter met pols- of bovenarmband moeten aanschaffen, want het kan niet met de Apple Watch of met een weegschaal. Wellicht gaat dat veranderen als Apple ooit een Apple Watch met modulaire bandjes uitbrengt, waarin een bloeddrukmeter is verwerkt. Er zijn namelijk al bloeddrukmeters die niet via de bovenarm, maar op de pols meten. Die polsmetingen zijn overigens wel wat minder betrouwbaar, omdat het lastiger is om je (beweeglijke) pols stil te houden en omdat je bovenarm dichter bij je hart zit.

De beste connected bloeddrukmeter: Withings

HealthKit: Ja

Withings is een bekend merk voor gezondheidsaccessoires, die geschikt zijn om met HealthKit samen te werken. Er zitten meerdere bloeddrukmeters in het assortiment. De Withings BPM Connect is wat ons betreft de beste keuze als je een betaalbare bloeddrukmeter zoekt. Hij kost ca. 130 euro bij Apple. Deze kan ook metingen doen zonder dat je iPhone in de buurt is, omdat je de metingen kunt aflezen op het apparaat zelf.

De nieuwste aanwinst is de Withings BPM Pro 2 voor professionals (zie foto’s). Deze kan de bloeddruk van een patiënt op afstand bewaken. Met dit apparaat kan een zorgmedewerker specifieke vragen stellen aan de patiënt, waarna ze op het schermpje in de doos verschijnen. Ze kunnen bijvoorbeeld vragen naar symptomen, of de medicatie wel ingenomen is en hoe het met slaapgedrag zit. Patiënten kunnen tijdens elke meting ook gegevens invoeren, bijvoorbeeld over symptomen. Het apparaat kan patiënten vragen om hun bloeddruk opnieuw te meten als deze buiten een bepaalde drempel valt, om foute metingen te voorkomen. De Withings BPM Pro 2 is via het zorgcircuit verkrijgbaar.

Voor thuisgebruik is er de geavanceerde Withings BPM Core. Deze kan behalve bloeddruk meten ook een ECG maken; een functie die je ook op de Apple Watch vindt. Apple verkoopt deze voor een prijs rond de €300 euro, maar elders vind je betere prijzen. Deze bevat een cilinderachtige sensor waar je je vrije hand op moet leggen.

Alle accessoires van deze fabrikant werken samen met de Withings Health Mate-app, die de gegevens doorstuurt naar Apple’s Gezondheid-app. De app werkt ook samen met connected weegschalen en andere gezondheidsproducten Withings, zoals de horloges met stappenteller.

#2 Medisana bloeddrukmeters met VitaDock

HealthKit: ja

Medisana was er al heel vroeg bij met bloeddrukmeters die met een app werkten. We schreven in 2014 al eens een Medisana VitaDock-review over de VitaDock-producten, waaronder de glucosemeter, thermometer en bloeddrukmeter. De CardioDock werkte nog heel primitief met een dock met 30-pins connector en kostte destijds 130 euro. Tegenwoordig koop je voor veel minder geld een goede bloeddrukmeter met app-koppeling. Sinds 2015 werkt VitaDock ook met HealthKit, dus je kunt rechtstreeks je data doorsturen naar Apple’s Gezondheid-app.

Niet alle Medisana-bloeddrukmeters zijn geschikt voor de app. Let bij het kiezen op de toevoeging ‘Connect’ in de naam, bijvoorbeeld de Medisana BU 582 Connect.

#3 Beurer bloeddrukmeters met HealthManager

HealthKit: Ja

Beurer is een bekend merk voor bloeddrukmeters. Met de HealthManager-app kun je niet alleen data van je bloeddrukmeter uitlezen, maar werkt ook met enkel andere producten van Beurer zoals connected weegschalen en fitnesstrackers. Bijzonder bij dit merk is dat je ook bloeddrukmeters voor je pols kunt kopen, zoals op de foto hierboven.

#4 Omron-bloeddrukmeters

HealthKit: Ja

Omron biedt onder andere de Evolve en diverse modellen uit de X-serie en Intelli-serie die je bloeddruk meten en doorsturen naar je iPhone. Een voorbeeld is de RS7 Intelli IT. Deze slimme bloeddrukmeter bevestig je op je pols en is te koppelen met de Omron Connect-app. Hiermee krijg je een duidelijk overzicht van alle gemeten gegevens. Gebruik je de bloeddrukmeter met twee gebruikers? Dan is het ook mogelijk om 2 profielen aan te maken, zodat de metingen niet door elkaar gehaald kunnen worden. Zit de bloeddrukmeter niet goed, dan krijg je een bevestigingsfout van de manchet. Helaas werkt het niet met HealthKit.

Zoek je een bloeddrukmeter voor professioneel gebruik, kijk dan eens naar de Omron Evolve. Deze meet ook via de bovenarm en heeft een eenknopsbediening. Er zitten 100 geheugenplaatsen op. De Omron Evolve wordt geleverd met een ‘Intelli Wrap Manchet’, die de volledige 360° van de omtrek van de bovenarm beslaat. Er is geen zwakke plek” in de meting, waardoor het in feite onmogelijk is om de manchet onjuist om te leggen.

#5 iHealth-bloeddrukmeters

HealthKit: Ja

iHealth heeft een reeks bloeddrukmeters, waaronder de iHealth Track. Dit is een door de Hartstichting aanbevolen, klinisch gevalideerde bloeddrukmeter voor je bovenarm. Deze is getest op echte patiënten en is goedgekeurd voor diverse doelgroepen. Hierdoor weet je dat de bloeddrukmeter erg nauwkeurig is, ook voor bijvoorbeeld zwangere vrouwen en nierpatiënten. De iHealth Trakc is eenvoudig te gebruiken en compact van formaat. Op het vierkante scherm vind je alle meetwaarden. Naast bloeddruk (boven- en onderdruk) geeft hij ook de gemiddelde hartslag, datum en tijd weer. Mocht er tijdens het meten een onregelmatige hartslag worden gedetecteerd, dan zal hij dit weergeven. Aan de hand van simpele kleurcodes (groen, geel of rood) kun je zien of je metingen binnen de aanbevolen waarden van de Wereldgezondheidsorganisatie liggen. Daarnaast kan de bloeddrukmeter ook het gemiddelde berekenen van de laatste 3 metingen.

#6 Goedkope bloeddrukmeter bij Lidl

HealthKit-koppeling: ja

Lidl heeft regelmatig bloeddrukmeters van de eigenmerken Silvercrest en Sanitas in het assortiment. De modellen van Silvercrest werken samen met de HealthForYou-app op je iPhone, die op z’n beurt gekoppeld kan worden met HealthKit. Lidl heeft ook slimme weegschalen die met dezelfde app werken. De bediening is supereenvoudig: druk op de knop en de meting gaat meteen beginnen. De meting duurt wel behoorlijk lang, merkten we tijdens het testen. Wil je het apparaat met meerdere mensen gebruiken, dan is het zaak om tijdens de meting de HealthForYou-app op jouw toestel geopend te hebben, zodat de meter weet naar welke iPhone de metingen gestuurd moeten worden. Je kunt met 2 tot 4 mensen gebruik maken van deze bloeddrukmeters.

Bekijk ook

Review: HealthForYou thermometer, bloeddrukmeter en weegschaal van Lidl

Review van de HealthForYou-accessoires van Lidl met iPhone- en HealthKit-koppeling. Hoe goed werkt het en waar moet je rekening mee houden? Is de kwaliteit goed genoeg? Daar geeft deze review van de Silvercrest SBF75 weegschaal, Silvercrest SBM68 bloeddrukmeter en Silvercrest SFT76 thermometer.

#7 Handmatig invoeren in Gezondheid-app

HealthKit: ja (handmatig)

Wil je je bloeddruk bijhouden en vind je het koppelen van je iPhone via Bluetooth toch teveel gedoe? Of misschien zoek je gewoon een goedkope low-tech oplossing, waarbij je de meetwaarden handmatig invoert. Ook dat is geen probleem, want er zijn goedkope bloeddrukmeters verkrijgbaar vanaf zo’n 40 euro.

Het invoeren van je bloeddruk-meting zet je alsvolgt in de Gezondheids-app:

1. Open de Gezondheid-app en tik onderin op Gegevens.
2. Tik op Hart en vervolgen op Bloeddruk.
3. Tik op Voeg gegevens toe.

Bloeddrukmeter kopen: waarop letten?

Bij het kopen van een bloeddrukmeter kun je op een aantal zaken letten. Dit vinden wij de meest belangrijke:

• Pols of bovenarm? Meet de bloeddrukmeter op de pols of op de bovenarm? Over het algemeen zijn de polsmeters iets goedkoper, maar ze zijn ook iets minder betrouwbaar omdat je pols een beweeglijk gewricht is.
• Onregelmatige hartslag? De meeste bloeddrukmeters waarschuwen als er een onregelmatige hartslag wordt geconstateerd. Zo kun je op tijd naar de huisarts gaan, als blijkt dat je last hebt van hartritmestoornissen.
• Hoeveel personen? Sommige bloeddrukmeters bieden een geheugenfunctie voor 2 personen, gedurende 30 of 90 dagen. Heb je een huishouden met meer personen, dan kun je ook kiezen voor bloeddrukmeters die voor 4 of meer personen waarden kunnen opslaan.
• Gemiddelde berekening? Je metingen kunnen nogal verschillen door omstandigheden. Als je gestresst bent kan je bloeddruk een stuk hoger liggen. Bloeddrukmeters die een gemiddelde berekenen halen die pieken eruit en laten zien of je gemiddeld goed zit.
• Aanbevolen door de Hartstichting? Je kunt kiezen voor bloeddrukmeters die zijn goedgekeurd door de Hartstichting (vanaf ca. 40 euro), maar dat hoeft niet. Alle bloeddrukmeters die je in gangbare winkels koopt, zijn namelijk klinisch gevalideerd en laten zien of de waarden binnen de normen liggen van autoriteiten zoals de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO), de ESH (European Society of Hypertension) en de AHA (American Heart Association).

Er zijn nog meer eigenschappen waarop je zou kunnen letten, zoals een spraakfunctie en een display met grote letters, maar dit is wat ons betreft alleen relevant als je bijvoorbeeld slechtziend bent. Is je bloeddruk helemaal OK, maar zou je wel eens iets aan je gewicht willen doen? Dan is een slimme weegschaal ook te overwegen.

Bekijk ook

Deze slimme weegschalen houden automatisch je gewicht bij

Wil je afvallen? Met een goede weegschaal meet je of alle moeite effect heeft. Deze slimme weegschalen met iPhone-apps meten meer dan alleen gewichtsverlies en houden bijvoorbeeld ook je botmassa, hartslag en luchtkwaliteit in de gaten. Wij bespreken de beste slimme weegschalen die met de iPhone samenwerken.