De Apple Watch daagt je uit om vaker in beweging te komen. Je kunt zelf een dagelijks calorieëndoel instellen en kijken of je het haalt, je krijgt herinneringen om te gaan staan en natuurlijk wil je het liefst ook de 30 actieve sportminuten per dag halen. Heb jij vanaf het begin de Apple Watch om je pols gedragen en steeds je doelen gehaald? Dan behoor je tot het selecte groepje gebruikers die de 1.000 dagen-medaille vandaag tegemoet kan zien.
1.000 dagen medaille
In 2015 kwam de eerste generatie Apple Watch op de markt in de Verenigde Staten, op 24 april om precies te zijn. Het is daarom duizend dagen geleden dat je voor het eerst de Apple Watch om je pols kon leggen. Wie er vroeg bij was en meteen dezelfde dag nog ging bewegen en sporten (en tussendoor geen mislukte backups en ander onheil hebt gehad) zit nu op duizend dagen. Voor de mensen die het willen narekenen met een online tool: als je bij de introductiedatum van 24 april duizend dagen optelt kom je eigenlijk op 18 januari, maar je moet er één vanaf trekken omdat je op de dag dat de Apple Watch in de winkel lag natuurlijk ook je doel al had kunnen halen.
Heb je gewacht tot de Apple Watch in Nederland te krijgen was, dan zul je nog iets langer moeten wachten, want in ons land was hij pas vanaf 17 juli verkrijgbaar. En voor België duurt het nog langer, want daar ging de Apple Watch pas op 19 september in de verkoop.
Gelukkig zijn er ook kleinere doelen om te behalen. Al vanaf 100 keer je doel halen krijg je een medaille en daarna krijg je ze bij 365, 500 en 1.000. Wil je ook beginnen met meer bewegen en wil je dat de Apple Watch je daarbij gaat helpen, dan hebben we een uitleg van de ringen in de Activiteit-app. Maar natuurlijk kun je ook ongemerkt je ringen volmaken door lekker bezig te gaan met sport- en fitness-apps op de Apple Watch.
Gekleurde ringen als motivatie
Het slimme van de activiteitsringen is dat het een heel simpele overzicht geeft, dat iedereen meteen begrijpt. Wie de ringen vol heeft gemaakt, is qua bewegen goed bezig geweest. Na verloop van tijd krijg je een overzicht met gekleurde ringen. Maar ook gedurende de dag heb je er iets aan: met één blik op je pols weet je of je nog wat meer moet bewegen of dat je ‘er al bent’.
De medailles moedigen je nog wat extra aan, al zijn ze wel wat minder zichtbaar dan de ringen. Op speciale (feest)dagen en in bepaalde periodes kun je met Apple Watch-uitdagingen extra medailles verdienen, zoals je in onderstaande tip leest. Momenteel kun je nog meedoen aan Apple’s Nieuwjaarsuitdaging.
Taalfout gezien of andere suggestie hoe we dit artikel kunnen verbeteren? Laat het ons weten!
Het laatste nieuws over Apple van iCulture
- watchOS 11.4 nu beschikbaar: dit is er nieuw voor de Apple Watch (01-04)
- Had Apple andere plannen voor de Apple Watch Series 10? Zo zag een prototype eruit (met een nieuwe sensor) (01-04)
- visionOS 2.4 beschikbaar: dit is er nieuw op de mixed reality-headset van Apple (31-03)
- tvOS 18.4 en HomePod 18.4 staan klaar: Matter-robotstofzuigers nu in HomeKit (31-03)
- Vooruitblik: dit zijn onze 10 verwachtingen van de WWDC 2025 (26-03)
Activiteit
Ontdek alles wat je kunt doen met de Activiteit-app op de Apple Watch. Daarmee kun je je drie activiteitsringen volgen, medailles bekijken en meer. Trainingen die je doet met de Workout-app of andere apps die werken met de Gezondheid-app op de iPhone, tellen mee voor de activiteitringen in de Activiteit-app. Op de iPhone heet het de Conditie-app. Bekijk je workouts, check welke routes je hebt gelopen en kijk of je voldoende beweging hebt gehad.
- Activiteitenringen op de Apple Watch
- Activiteit-app voor beginners
- Conditie-app op de iPhone gebruiken
- Activiteitstrends op de Apple Watch
- Weekoverzicht van activititeiten bekijken
- Wedstrijden in de Activiteit-app
- Apple Watch sportmetingen kalibreren
- Doelen voor Activiteit-app wijzigen
- Persoonlijke uitdagingen in de Activiteit-app
- Apple Watch activiteiten delen
- Activiteitenringen op de wijzerplaat zetten
- 5 manieren om met de Apple Watch beter te sporten
- Cardioconditie op de Apple Watch
- Workout-app op de Apple Watch gebruiken
Hehe, nee helaas. Ik zal ook nog even moeten wachten want kocht hem inderdaad pas in nederland, dus 17 juli. Ik sta nu dus op 785 Hij is een keer ter reparatie geweest, dat was maar twee dagen zonder, maar het kostte me een hoop ‘lange duur’ records 😋
Sommige vinden de medailles simpel, maar ik vind het leuker als mensen ‘simpel’ bezig zijn gezond te leven dan 8 red bulls op een dag achterover te slaan en te roken als een ketter. Dan maar simpel hoor. Het is een leuke motivatie, zéker als je meerdere mensen kent die er ook een hebben, dan is het toch een beetje wedijveren 😉
Ik zou aardig in de buurt komen als mijn iPhone voor 1,5 jaar geleden niet gecrashed en ik de data kwijt zou zijn. Hun weer terug op 365 dagen 😭
Nee niet gehaald Apple watch 2 ligt na 1 jaar in de kast, zie er geen toegevoegde waarde meer van in.
Ik heb weer gewoon horloge om nu vind ik ook mooier.
Zit nu op 905 dagen….als alles goed gaat krijg in deze medaille in april!
Voorbij de 650, maar 1000 duurt nog wel even.
Verder zijn de badges best wel op hol geslagen. De januari uitdaging ring in the new year had ik al op 27 december gekregen en de 2316 excercise minutes in januari was op de eerste dag van het jaar al gehaald. Ben benieuwd hoeveel er jog meer versneld wordt weggegeven.
Ik heb net pas mn badge behaald voor überhaupt 100x een ring weten te voltooien.. 🙂
Moet er wel bij zeggen dat ik mijn Watch al zeker 4x heb moeten resetten in de afgelopen 2 jaar vanwege diverse redenen (waaronder 2x nieuwe iPhone en 1x v.w. Installatie ios bèta) 🙂
832 dagen, heb de watch sinds mei 2015, maar door een crash van de iPhone in oktober 2015, is de telling gereset. Komt goed uiteindelijk :). 5 juli 2018 is de dag van de 1000!
Ik zit pas op 195.. oei!
Heb ‘m dan ook pas net een jaar.
Haha, zit pas op 249, apple watch nu 15 maanden in bezit, halve maand daarvan door foute backup verdwenen. zit dus ongeveer 50/50 (481 dagen in bezit, 232 / 249)
Ochja lekker paar dagen rustig aan in de week is ook niet verkeerd. zit op 470kcal per dag trouwens.
P.s. wat wel jammer is, ik heb gisteren mijn dagdoel weer eens ge-driehonderd-procent, zou je dus eigenlijk ook 3 punten voor moeten krijgen.
Ik zal het niet halen. Ik heb een AW1 maar na een jaar dragen ligt hij in de kast. Ik draag nu mijn Rolex met meer plezier….
ik had hem al even … sinds 15 juni 2017
Bij mij hetzelfde euvel … Ook op 27 december 2017 de Nieuwjaarsuitdaging 2018 al binnen en op 1 januari 2018 had ik al 153 km afgelegd, terwijl ik nog in bed lag. M’n 1.000 bewegingsdoelen moet ik nog even op wachten, want na de update naar iOS 11 is m’n aantal bewegingen weer gereset. Daar staat dat ik nu 480 keer m’n bewegingsdoel heb bereikt, terwijl ik op 25 mei 2017 dat al 500 keer had gedaan en daarvoor de medaille had verdiend. Die staat er nog wel trouwens. Vreemd …
Toevallig zag ik vanmorgen de medaille voor 365 dagen, ik heb hem ook pas 1,5 jaar. Wat me overigens steeds meer ergert zijn de vuurwerkringen die na het halen van een doel worden losgelaten in mijn AW. Dat is een nieuwe grap, maar wat mij betreft totaal onnodig. Hou het simpel Apple!
@Peter de Wit: Dit “grap” zit er al sinds september in…. en ik vind die “grap”wel leuk, als beloning voor het voltooien van een cirkel. Zo zie je maar dat smaken verschillen, en dat het niet allemaal naar de smaak van Peter de Wit ingericht hoeft te worden ;).
De Apple Watch werd al op 9 september 2014 gepresenteerd en gedragen door Tim Cook en andere Apple-medewerkers. Zouden zij het 1000-dagendoel al eerder hebben gehaald?