Nike Training Club nu op de Apple Watch

Nike Training Club op de Apple Watch

De Nike Training Club komt gratis beschikbaar op de Apple Watch en ook alle workouts zijn gratis. Nike heeft professionele trainers en atleten die een sponsorcontract hebben aan het werk gezet om de oefeningen voor te doen. Denk daarbij aan Cristiano Ronaldo en Serena Williams. De ‘celebrity trainers’ hebben misschien een wat minder naamsbekendheid, maar het ziet er allemaal strak uit. Zowel wat het uiterlijk van de app betreft als de mensen die je in actie ziet.

Op de iPhone kies je de gewenste workout en vervolgens kun je op de Apple Watch zien hoe lang je een bepaalde oefening moet volhouden. Je kunt ook de oefening pauzeren als je tussendoor even wat wilt drinken. Dit werkt hetzelfde als in de Zova-app, die ook een aantal gratis workouts bevat maar verder betaald is.

Als je gaat sporten met de Apple Watch krijg je ook voelbare feedback als je moet starten of stoppen. Zelf kun je op het scherm aangeven dat je een bepaalde oefening wilt overslaan, bijvoorbeeld als je écht geen zin hebt in push-ups. Verder kun je tijdens het sporten je hartslag in de gaten houden en kijken of je je trainingsringen al hebt volgemaakt.

De Nike Training Club-app is op elke iPhone met iOS 11 of nieuwer te gebruiken en op de Apple Watch heb je watchOS 4 nodig. Voor het vind van een nieuwe oefening kun je in de app terecht, want die geeft je aanbevelingen welke workout aansluit op jouw doelen.