Reacties voor: Stoptober-app helpt je nu het hele jaar te stoppen met roken

Het is weer oktober, dus dat betekent dat Stoptober weer van start gegaan is. Ben jij en fervent roker, dan is nu het moment om te stoppen. De app helpt je het hele jaar om van je verslaving af te komen.
Benjamin Kuijten | iCulture.nl -

Reacties: 5 reacties

  1. Ik heb de app zelf ook gedownload, maar mis de optie om aan te geven wanneer ik eventueel toch gerookt heb.
    Ik wil zelf gaan minderen (van een pakje naar 6 per dag) maar hier is geen app voor te vinden. Alle apps zijn ingesteld op volledig stoppen.

    Beetje jammer!

  2. Origineel geplaatst door Fabian Spierings
    Ik heb de app zelf ook gedownload, maar mis de optie om aan te geven wanneer ik eventueel toch gerookt heb.
    Ik wil zelf gaan minderen (van een pakje naar 6 per dag) maar hier is geen app voor te vinden. Alle apps zijn ingesteld op volledig stoppen.
    Beetje jammer!

    Dat komt denk ik omdat ‘minderen’ niet hetzelfde is als stoppen. Een verslaafde moet stoppen en niet in de verleiding komen om toch nog een sigaret op te steken. Ik moedig je streven aan, maar vrees dat je hiermee niet veel bereikt. Binnen een maand gun je jezelf een keer een extra sigaret (omdat je een goede score had, een extra rondje had hardgelopen of omdat je zo gezellig met dat meisje zat te kletsen), want ach…wat maakt die ene nu uit.

  3. Origineel geplaatst door Fabian Spierings
    Ik heb de app zelf ook gedownload, maar mis de optie om aan te geven wanneer ik eventueel toch gerookt heb.
    Ik wil zelf gaan minderen (van een pakje naar 6 per dag) maar hier is geen app voor te vinden. Alle apps zijn ingesteld op volledig stoppen.
    Beetje jammer!

    Ik dacht dat de iPhone vol met sensoren zat, dus dan zou hij de weeige tabaksmeur toch zelf wel kunnen detecteren.
    Nu is het handiger om het gewoon op een papiertje te noteren

  4. @Fabian Spierings: Af en toe een sigaret is moeilijker dan dan helemaal geen sigaret.
    Af en toe houdt de verslaving in stand.
    Minderen werkt niet.

  5. Origineel geplaatst door Fabian Spierings
    Ik heb de app zelf ook gedownload, maar mis de optie om aan te geven wanneer ik eventueel toch gerookt heb.
    Ik wil zelf gaan minderen (van een pakje naar 6 per dag) maar hier is geen app voor te vinden. Alle apps zijn ingesteld op volledig stoppen.
    Beetje jammer!

    Kwit2 kan dit wel. Je kunt hierin aangeven als je hebt gerookt. Of het allemaal nog werkt als je standaard 6 peuken op een dag pakt, weet ik niet. Een incidentele zonde kan je echter gewoon in de app kwijt. Heb voldoende ervaring inmiddels…..

Reacties zijn gesloten voor dit artikel.