De makers van Zombies, Run! hebben een nieuwe app uitgebracht met de naam Superhero Workout. Ook bij deze app het de bedoeling dat je fit wordt, terwijl je een spelletje speelt. Terwijl jij je buikspieren aan het crunchen bent, ben je eigenlijk bezig om de wereld te redden. De verhaallijn is anders, maar het heeft hetzelfde motiverende effect. In Superhero Workout word je beloond als je vaker gaat sporten.
Je moet de wereld redden in een wereld die er nogal futuristisch uitziet. Zelf ben je een superman, in een Iron Man-achtig pak. De bewegingstracker in de iPhone meet of je de oefeningen goed hebt uitgevoerd. Je moet bij oefeningen je iPhone bijvoorbeeld op een tafel zetten en voor de frontcamera gaan zitten, waarna de app registreert wat je aan het doen bent. Ondertussen krijg je op het scherm de instructies. Als je wilt kun je ook het iPhone-scherm via AirPlay op een tv-scherm afbeelden zodat je beter zicht hebt op de oefeningen. De oefeningen zelf lijken erg op de 7 minuten workout. Dat betekent: veel oefeningen waarbij je je eigen gewicht moet gebruiken en geen speciale apparatuur nodig hebt.
De makers van Zombies, Run! maakten tussendoor nog de game The Walk, maar die sloeg niet zo aan omdat het achterliggende verhaal al snel saai en voorspelbaar werd. Deze nieuwe game lijkt je als speler wat langer te kunnen boeien, maar door het science fiction-uiterlijk zal het wel een heel specifiek publiek aantrekken: geeks die fit willen worden. De doorsnee iPhone-bezitter wordt waarschijnlijk liever fit met Evy.
Taalfout gezien of andere suggestie hoe we dit artikel kunnen verbeteren? Laat het ons weten!
Workout
Lees alles over sporten met je Apple Watch, workouts vastleggen en Apple's eigen Workout-app, zoals het combineren van meerdere workouts en het achteraf handmatig invoeren van een workout. Met de Workout-app doe je allerlei soorten trainingen. De Workout-app is min of meer gekoppeld aan de Activiteit-app, waarmee je je drie gekleurde Apple Watch-ringen volmaakt. Alle sportactiviteiten die je met de Workout-app vastlegt, tellen mee voor je Apple Watch-ringen.
- Workout-app op de Apple Watch
- Workout handmatig invoeren
- Workout-herinneringen
- Meerdere workouts combineren
- Stroombesparing tijdens workouts
- Workout opsplitsen in segmenten
- Workout-data aanpassen
- Meer sporten met de Apple Watch
- Apple Watch legt workouts niet goed vast? Dit helpt
- Aangepaste workout en intervaltraining maken
- Nauwkeurige start voor workouts
- Alles over de Activiteit-app op de Apple Watch
Wat een BS. Gewoon niet zo lui zijn en naar de gym om gewichten te heffen. Lekker zwaar trainen. Dit is zo nutteloos.
Juist niet zwaar trainen. Het gewicht stabiel heffen levert meer op, zwaarder trainen levert alleen maar blessures op. 🙂
In mijn ogen wel een slimme aanpak. Ik ben overdag vrij lang weg (van 8 tot 8) waardoor ik geen zin/tijd meer heb om naar de sportschool te gaan. Dan is dit wel een goeie oplossing.
Leuk voor de vrouw die overdag bij de kinderen is, maar echte mannen deadliften, bankdrukken en squatten in de (home)gym.
Ik gebruik Zombies Run en moet zeggen het is een hele fijne app om te blijven lopen, je wilt het verhaal afluisteren.
Ik vraag me af of dit ook echt zo werkt, kun je die raketten dan afweren door vaker een push-up te doen? Beetje flauw lijkt me.
Maar misschien wel een fijne aanvulling op een hardloopschema.
Spreek niet over iets waar je niets over weet.
Ga jij maar lekker je spieren scheuren. Als je je antwoord niet kan onderbouwen hoef je ook niet te reageren. 🙂
Als je definitie en/of conditie wilt trainen dan heb je geen zwaargewichten nodig. Ik zie dit als een perfect startpunt voor hen die geen zin hebben om na een dag lang werken naar de gym te gaan.
Het is verpakt in een erg leuk en mooi jasje.
Wellicht kan iCulture vertellen of ze later uitbreidingen verwachten? Zombie, run! ken ik overigens niet..