Het merendeel van de Apple Watch gebruikers laadt de smartwatch ’s nachts op, maar met de app Sleep++ wordt dat een stukje lastiger. Met deze app kun je meten hoe rustig je slaapt. Daarvoor zul je wel de hele nacht de Apple Watch moeten dragen. Het is een van de eerste apps van een externe ontwikkelaar, die gebruik maakt van de nieuwe mogelijkheid om sensoren van de Apple Watch uit te lezen.
Vliegtuigmodus en korte oplaadsessies
Om te voorkomen dat de batterij van je Apple Watch leegloopt terwijl je slaapt, geeft de ontwikkelaar van de app enkele handige tips. Door de Apple Watch tijdens het slapen in vliegtuigmodus te zetten, bespaar je al energie. Ook zou je je Apple Watch op slimmere moment kunnen opladen. Uit zijn eigen ervaring blijkt, dat het prima te doen is om de Apple Watch op te laden vlak nadat je uit bed komt (tijdens het aankleden en douchen) en vlak voordat je weer naar bed gaat (tijdens het uitkleden en tandenpoetsen). In die paar korte sessies is het voldoende om de Apple Watch op te laden, omdat het laden zelf vrij snel gaat. Zo laadt de Apple Watch als hij onder de 80% is met een snelheid van 1% per minuut, waardoor een half uurtje opladen in de ochtend al snel voldoende kan zijn.
Eerder bleek al, dat de batterijduur van de Apple Watch op zich geen problemen oplevert. Veel gebruikers meldden in een onderzoek dat de batterij zonder problemen een volledige dag mee gaat. De Workout-app slurpt de meeste batterij, dus mocht je die intensief willen gebruiken in combinatie met deze slaapapp, dan zou je wellicht tegen batterijproblemen aan kunnen lopen.
Sleep++ op de Apple Watch
Sleep++ maakt gebruik van de bewegingssensoren van je Apple Watch, waardoor de app kan zien hoe rustig je precies slaapt. Door in te voeren hoe laat je gaat slapen en hoe laat je wakker wordt, geeft deze een volledige analyse van je slaapritme. Ook ondersteunt de app complicaties, waardoor deze op je wijzerplaat informatie weer kan geven (zie afbeelding).
Taalfout gezien of andere suggestie hoe we dit artikel kunnen verbeteren? Laat het ons weten!
Apple Watch
De Apple Watch is de smartwatch van Apple. Het allereerste model verscheen in 2015 en daarna verscheen er elk jaar een nieuwe generatie. Met de Apple Watch kun je je hartslag meten, berichten ontvangen en versturen, apps installeren en betalen met Apple Pay. Wil je een Apple Watch kopen, bekijk dan de verschillende Apple Watch-modellen die momenteel verkrijgbaar zijn. Je kunt je smartwatch steeds een ander uiterlijk geven met Apple Watch-horlogebandjes.
- Alles over de Apple Watch
- Apple Watch-modellen
- Apple Watch kopen
- Apple Watch 4G kopen
- Refurbished Apple Watch kopen
- Apple Watch vergelijken
- Apple Watch in roestvrij staal
- Apple Watch-horlogebandjes
- Apple Watch repareren
- Apple Watch Ultra: het topmodel
- Apple Watch SE voor instappers
- watchOS: het besturingssysteem van de Apple Watch
- Bekijken bij Apple
Ook interessant
Een Apple Watch om je enkel dragen, kan dat?
Met deze draagbare powerbank heeft je Apple Watch altijd stroom (maar of je dat wil is een tweede)
Slaapapneu meten met de Apple Watch: zo schakel je het in
Mercedes-Benz met nieuwe Apple Watch-app voor ontgrendelen van de auto en meer
Geoptimaliseerd opladen en oplaadlimiet op de Apple Watch: zo werkt het
Terug naar klok: zo hou je Apple Watch-apps op de achtergrond actief
Geloof dat ik hem toch maar veilig op het nachtkastje laat staan, voordat ik met mijn AW een rare beweging op de rand van het bed sla. De wekkerfunctie is mij vannacht ook prima bevallen.
Ik draag hem ’s nachts altijd! In de ochtend even aan de oplader en dat gaat prima! Het leuke is om te zien dat je een mooie overzicht hebt van je hartslag!
Dit is een van de grotere redenen dat ik fan ben van de Apple Watch. Een horloge kan (lijkt mij) veel beter meten in welk moment van je slaap jij bent. Daarnaast is de trilling om je vaker te maken (eventueel icm geluid) veel beter dan je telefoon op de rand van je bed (met risico dat ie ervan af valt).
Echter.. Ik wacht nog met smart op SleepCycle’s Watch variant. Maar.. ondertussen deze uitproberen.
Wat zou er moeten gebeuren nadat je op “Start sleeping” klikt en hoe lang duurt dat?
Ik kreeg gisterenavond een spinner en verder niets…
Sleep Pulse is een veel beter alternatief en geeft je hartslag weer. Handig om te weten of je klaar bent voor een volgende intensieve training aan de hand van je rusthartslag.
Vannacht maar eens getest om 01:00 gaan slapen met het horloge op 100% en vliegtuig modus. Om 8.30 wakker geworden en het verbruik was 4% dus dat valt reuze mee
Watch 100% opgeladen voor het slagen gaan en bij mij was het 10% verbruik. De watch in vliegmodus geplaatst.
Heb 7u56 in bed gelegen en daarvan 1u01 rusteloos geweest. Misschien daardoor meer verbruik dan Robbin 🙂
Bij mij komt er wel geen gegevens te staan in de gezondheid app bij slaapanalyse, alhoewel Sleep++ bij gegevensbronnen en deel gegevens met… is ingesteld.
Zal wel de volgende keer de draagdetectie misschien uitzetten, want nu bij het draaien van de pols is gans de slaapkamer verlicht 🙂 Denk dat mijn partner dat niet zo graag heeft.
Duurde de eerste keer inderdaad lang voordat de app gestart was.
Nu 2 keer gebruikt maar volgens de app 0% restless, vraag me af of dat klopt….
Slapen met een Xiaomi Mi Band is wel prettig, zou dat ook zijn met een veel bredere Apple Watch?