Maak je iPhone minder verslavend met grijstinten

Grijstinten instellen op iPhone en iPad

Je stelt de grijstinten als volgt in:

1. Ga naar de Instellingen-app op je iPhone of iPad.
2. Kies Toegankelijkheid > Weergave en tekstgrootte.
3. Kies Kleurfilters en zet de schakelaar aan.
4. Kies Grijstinten en geniet van de rustige kleuren.

Grijstinten maken je iPhone extreem saai

Dr. James Hamblin laat in onderstaande video een eenvoudige truc zien, waarmee je je iPhone een stuk minder aantrekkelijk maakt: door je iPhone-scherm op grijstinten te zetten. Volgens hem hebben emoties en aandacht een directe link met de waarneming van kleuren.

Zoals Hamblin in de video uitlegt trekken felle kleuren onze aandacht. Vooral de rode badges op appicoontjes roepen bij veel mensen onrust op. De kleur rood vraagt om aandacht en stimuleert je brein, terwijl je dat juist niet wil. Zet je je scherm op grijstinten, dan vallen de rode notificatie-badges op appicoontjes niet meer op en eindeloos scrollen wordt een stuk minder leuk.

Je krijgt dit voor elkaar met de kleurtinten-functie op de iPhone. Die is eigenlijk bedoeld voor mensen die kleurenblind zijn: door andere schermtinten in te stellen kunnen ze bepaalde kleuren beter van elkaar onderscheiden. Je kunt met deze functie het scherm ook op grijstinten zetten. Dat maakt het gebruik van je iPhone ineens een stuk minder interessant. Met grijstinten zien je apps eruit als een saaie, oude krant. Daardoor ben je minder geneigd om lang op het scherm te blijven kijken.

Bekijk ook

Zo gebruik je de kleurenfilters voor kleurenblinden

Ben je kleurenblind? Op de iPhone en iPad vind je speciale kleurfilters die zorgen dat je groen, rood en blauw goed kunt onderscheiden. In deze tip lees je alles over de kleurenfilters voor groen, rood, blauw en grijstinten.