Tanden poetsen met HealthKit: zo leg je poetsbeurten vast

Tanden poetsen met HealthKit

Met de Gezondheid-app op je iPhone kun je allerlei lichaamswaarden vastleggen, zoals je gewicht en je bloeddruk. Je kunt dit automatisch doen als je beschikt over een connected weegschaal of een slimme bloeddrukmeter. Maar ook tandenpoetsen kan tegenwoordig ‘connected’. Je kunt in de Gezondheid-app al je poetsbeurten terugvinden, zodat je zeker weet of je 2 minuten gepoetst hebt.

• Tanden poetsen met HealthKit
• Handmatig toevoegen
• Automatisch toevoegen met apps
• Automatisch toevoegen

Klaagt je tandarts regelmatig dat je langer zou moeten poetsen? Dan kun je voortaan met HealthKit bewijzen dat je écht wel je best doet. De Gezondheid-app bevat het onderdeel ‘Tanden poetsen’. Je kunt daarin handmatig je poetsbeurten vastleggen, maar het is natuurlijk wel zo handig als het automatisch gaat. Hiervoor heb je een slimme tandenborstel nodig die de data met HealthKit kan uitwisselen, bijvoorbeeld de connected tandenborstels van Oral-B en Philips.

Bekijk ook

Tandenpoetsen met je iPhone: deze slimme tandenborstels zijn er te koop

Op zoek naar een slimme tandenborstel met iPhone-app, die je poetsgedrag analyseert en spelletjes bevat om het poetsen leuker te maken? In dit artikel zetten we connected tandenborstels voor je op een rijtje. Welke slimme tandenborstels kun je kopen en welke apps zijn er?

Handmatig tandenpoetsen invoeren

Voor het handmatig invullen van je tandenpoets-activiteiten ga je naar de Gezondheid-app:

1. Open de Gezondheid-app en open het tabblad Gegevens.
2. Zoek naar ‘Tanden poetsen’.
3. Tik op Voeg gegevens toe.
4. Vul de poetsbeurt handmatig in.
5. Tik op Voeg toe.

Een nadeel van handmatig invullen is dat je op hele minuten moet afronden, terwijl je soms 2:10 minuut staat te poetsen. Die tien extra seconden wil je nog wel even meepakken om je gemiddelde op te voeren. Bovendien is het veel meer werk. Automatisch registreren van het tandenpoetsen

Automatisch invoeren met timer-apps

Heb je geen slimme tandenborstel, dan is er ook nog de mogelijkheid om een timer-app te gebruiken. Zo is er de app Clean Teeth om het tandenpoetsen te timen. Deze Nederlandse app van Tom Lokhorst toont elke keer een kwadrant dat je moet poeten, in willekeurige volgorde. Dit is gedaan omdat je waarschijnlijk aan het begin beter poetst dan aan het einde. Aan het einde van je poetsbeurt wordt het exacte aantal seconden opgeslagen in HealthKit. Handig!

Automatisch tandenpoetsen invoeren in HealthKit

Van de producten die we hebben besproken in ons overzicht van slimme tandenborstels zijn in ieder geval Oral-B en Philips geschikt. Oral-B volgde in maart 2020 met een update van de gelijknamige app. Philips heeft de Sonicare-tandenborstels in december 2021 geschikt gemaakt. De tandenborstel zelf kan de gegevens niet rechtstreeks via Bluetooth doorsturen naar HealthKit. Daarvoor is de app van de fabrikant nodig.

Na het geven van goedkeuring voor het delen van je data met Healthkit zul je zien dat je poetsbeurten in de app verschijnen via de hierboven genoemde stappen: ga in de Gezondheid-app naar het tabblad Gegevens en zoek naar ‘tanden poetsen’ (of één van de twee woorden).

Alle poetsbeurten verschijnen in de Gezondheid-app en je kunt ook zien wat je gemiddelde is. Met een sterretje kun je ‘Tanden poetsen’ toevoegen aan je favorieten, zodat je voortaan bij het opstarten van de app meteen kunt zien hoe het met je poetsbeurten staat.

Bekijk ons overzicht van slimme tandenborstels met een overzicht van alle opties en prijzen van de populairste modellen.

Bekijk ook

Tandenpoetsen met je iPhone: deze slimme tandenborstels zijn er te koop

Op zoek naar een slimme tandenborstel met iPhone-app, die je poetsgedrag analyseert en spelletjes bevat om het poetsen leuker te maken? In dit artikel zetten we connected tandenborstels voor je op een rijtje. Welke slimme tandenborstels kun je kopen en welke apps zijn er?