Als Nederlander bespaar je graag op je boodschappen, zeker in deze dure tijden. Wil je de komende tijd wat zuiniger leven, dan gaan deze apps je daarbij helpen. We laten zien dat geld besparen op boodschappen prima kan samengaan met gezond eten én minder verspillen.
Begin het nieuwe jaar goed met deze apps voor goede voornemens. Met apps voor iPhone en iPad ga je afvallen, meer sporten, duurzamer leven, je huis opruimen, meer lezen en nog veel meer.
Het in de gaten houden van je hartconditie zien we steeds vaker. Apple voegt dan ook steeds meer hartslagfuncties toe aan de Apple Watch en met aanvullende apps op de iPhone kun je vervolgens de metingen analyseren, trends bekijken en bepalen of het nut heeft om medische hulp in te roepen. Met deze apps kun je meteen aan de slag.
Als je een Apple Watch draagt, heb je vast al ontdekt hoe verslavend de Activiteit-app is. In deze app kun je elke dag de drie gekleurde activiteitenringen vullen. Hoe werken deze ringen, welke bewegingsdoelen kun je instellen en hoe verdien je medailles? In deze tip leggen we alles uit over de Activiteit-app op de Apple Watch!
Bepaal zelf welke apps toegang hebben tot de Gezondheid-data op je iPhone, door de databronnen te kiezen. In deze tip lees je hoe je apps van derden toegang kunt geven tot jouw gezondheidsdata in de Gezondheid-app en hoe je dit kunt beperken of intrekken.
De Apple Watch beschikt al enige tijd over slaaptracking. Apple introduceerde de functie in 2020 met de release van watchOS 7. Maar het is enige slaaptechnologie waar Apple wakker van ligt. Uit een patentaanvraag blijkt namelijk dat het bedrijf onderzoekt hoe het je temperatuur en menstruatiecyclus kan volgen met temperatuursensoren tijdens de slaap.
Vodafone geeft abonnees de mogelijkheid om contact te leggen met een huisarts. Voor een vast bedrag per maand krijg je de mogelijkheid om een symptomenchecker te raadplegen en een videoconsult te plannen.
Met Cardioherstel kun je zien hoe snel je herstelt na sportactiviteiten. De functie is sinds watchOS 9 aanwezig op de Apple Watch en de metingen zijn te vinden in de Gezondheid-app op je iPhone.
Leg je oogrecept vast in de Gezondheid-app op de iPhone, zodat je makkelijk nieuwe contactlenzen of een extra bril kunt bestellen. Voor het vastleggen van je oogrecept hoef je niet alle informatie te begrijpen: een papieren afdruk van de oogmeting volstaat ook.
Wil je het weekoverzicht van de Activiteit-app zien op de Apple Watch? Op elk moment kun je dit opvragen, zodat je weet hoe je ervoor staat.
De Apple Watch had al een Mindfulness-app voor je mentale gezondheid. Vanaf iOS 17 en watchOS 10 komen er weer een hoop functies bij om aan je geestelijke gezondheid te werken.
Apple gaat de Gezondheid-app, die je al kent van je iPhone, overbrengen naar de iPad. In iPadOS 17 krijgt je iPad de Gezondheid-app erbij. Daarmee krijg je ook op het grotere scherm inzicht in je gezondheidsdata.