Stoppen met roken doe je met hulp van je iPhone! In deze applijst vind je handige apps die je van je rookverslaving af helpen en die zorgen dat je gaat stoppen met de sigaret. Gaat het je lukken tijdens Stoptober? Vast wel met deze apps!
Begin het nieuwe jaar goed met deze apps voor goede voornemens. Met apps voor iPhone en iPad ga je afvallen, meer sporten, duurzamer leven, je huis opruimen, meer lezen en nog veel meer.
Heb je slechte gewoontes die je wilt veranderen, dan zijn er apps die je kunnen helpen met het veranderen van je gedrag. Hier vind je de beste iPhone-apps om gezonder te leven en meer.
Heb je tijdens de feestdagen te veel gedronken en is het tijd om een tikje rustiger aan te doen? Met de IkPas-app laat je in de maand januari de alcohol staan.
Begin 2016 goed met een opgeruimde iPhone! In 10 stappen ruim je je iPhone op, zorg je dat notificaties je niet langer lastigvallen, vergroot je databundel en meer.
In Momentum kun al je gewoontes, de goede en de slechte, invoeren en bijhouden. Door doelen te stellen zorgt de app ervoor dat je ze ook daadwerkelijk vol gaat houden.
LittleBit voor iPhone helpt je met het aanleren van goede gewoontes door één ding iedere dag te doen en foto's van je vooruitgang te maken.
Runtastic heeft gratis versies uitgebracht van fraaie fitness-apps runtastic SitUps, PullUps en Squats. De iPhone-apps hebben minder opties.
Get Fit is een Nederlandse iPhone-app waarmee jij en drie vrienden een willekeurige workout bij elkaar dobbelen in spelvorm.
Lift is een sociale netwerk-app waarmee je je doelstellingen kan vastleggen en progressie kan delen, bij afvallen, trainen en meer.
Apple heeft in de App Store een nieuwe categorie geïntroduceerd met apps die ondersteuning bieden bij goede voornemens voor het volgende jaar.