De Apple Watch meet jouw hartslag en slaat dit op in de Gezondheid-app. Met de Hartslag-app en de Apple Watch Series 4 of nieuwer kun je sneller en nauwkeuriger je hartslag meten. Je doet dit via de Digital Crown. Wij laten je zien hoe dit werkt.
Met de Apple Watch kun je hartritmevariabiliteit (HRV) meten. Hoe werkt dat, wat kun je eruit afleiden en hoe kun je het meten met de Apple Watch zelf en met allerlei apps?
De Apple Watch heeft al diverse hartslagfuncties, maar eentje is Apple tot nu toe vergeten: de nooddiensten inroepen als er geen hartslag meer wordt gedetecteerd.
De Apple Watch meet je hartslag op de pols. Wil je nauwkeuriger meten, dan kun je een externe hartslagmeter koppelen zoals een borstband. Dit werkt met Bluetooth. In deze tip lees je hoe je zo'n Bluetooth hartslagmeter in combinatie met de Apple Watch kunt gebruiken.
Met de Apple Watch kun je de zogenaamde saturatiewaarden meten. Het gaat hierbij om de hoeveelheid zuurstof in het bloed. Hoe dichter bij 100%, hoe beter. Maar hoe meet je het? Zo werkt de Saturatie-app.
Het in de gaten houden van je hartconditie zien we steeds vaker. Apple voegt dan ook steeds meer hartslagfuncties toe aan de Apple Watch en met aanvullende apps op de iPhone kun je vervolgens de metingen analyseren, trends bekijken en bepalen of het nut heeft om medische hulp in te roepen. Met deze apps kun je meteen aan de slag.
Met Cardioherstel kun je zien hoe snel je herstelt na sportactiviteiten. De functie is sinds watchOS 9 aanwezig op de Apple Watch en de metingen zijn te vinden in de Gezondheid-app op je iPhone.
In een paar stappen kun je een ECG maken op de Apple Watch. Je hebt hiervoor een Apple Watch Series 4 of nieuwer nodig, zodat je met de sensoren een hartfilmpje kan maken. Deze tip legt alles uit over het maken van een ECG op de Apple Watch.
Sinds watchOS 9 kun je hartslagzones op de Apple Watch gebruiken. Zo weet je meteen of je in de juiste zone zit. In deze tip leggen we uit hoe het werkt.
Je Apple Watch kan je een waarschuwing geven als opeens een verhoogde hartslag hebt, terwijl je niet aan het sporten of bewegen bent. Ook krijg je een waarschuwing bij te lage hartslag. In deze tip lees je hoe je zo'n hartslagwaarschuwing instelt.
Wat kunnen we in watchOS 10 verwachten? Misschien wel persoonlijke workouts. Apple heeft een nieuwe onderzoekspaper gepubliceerd, waaruit we enkele toekomstige functies kunnen afleiden. Het blijkt namelijk dat Apple je hartslag tijdens workouts vooraf goed kan voorspellen en dus ook kan zorgen dat je in de juiste hartslagzone zit.
Een nieuw onderzoek maakt duidelijk dat de Apple Watch geschikt is om al vroeg een hartaanval te detecteren, zodat mensen sneller naar het ziekenhuis kunnen. Het blijkt uit een paper van het Texas Heart Institute.